Le Yoga

LE YOGA

Des activités proposées le matin pour démarrer la journée en pleine forme :
• Réveil du corps en douceur
• Conscience du corps
• Trouver une meilleure posture
• Mieux respirer
• Trouver son équilibre (ancrage)
• Relaxation/Méditation en pleine nature


TARIF : 10 euros par personne.

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